当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
1939年，辽县麻田的村媳妇桃花因擅自带小叔子去县城，导致其被日军炸瞎双眼，招来丈夫刘黑蛋的一纸休书。村姑娘三丫的命运同样坎坷，不仅被陈家二小子以三石粮食退亲，更在不知情的情况下与刘黑蛋火速定了亲，三丫心灰意冷之下欲悬梁自尽，被桃花意外救下。本是救命之恩但当得知桃花是刘黑蛋的休妻却与自己一样怀有身孕之后，三丫也只得使尽浑身解数逼迫桃花离开，桃花一气之下带着小叔离开了刘家。正值八路军总部来太行山建立革命根据地，桃花投身革命加入了中国共产党，被选为妇救会主任。她不仅带领姐妹们做军鞋、护理伤病员、支援前线，在八路军因日寇扫荡转移之际，更冒着被杀头的危险奶养了八路军后代太行，从此开始了“奶娘”人生，在她的组织和感召下，身边的其他姐妹也被引领上“奶娘”的道路，奶养了多名革命后代，用大爱诠释了太行精神。
穆云清（于轩晨饰）和夫人余映晚（李佳洁饰）为保护城主令双双被杀。余映晚醒来发现自己重生了，而穆云清对她却极为厌恶。为了查出真凶，余映晚留在城主府见招拆招，却发现穆云清也是重生而来。幕后主使伺机而动，他们能否改写命运……
1945年，艰苦卓绝的抗日战争取得伟大胜利，中国在和平与战争、光明与黑暗等重大问题上，面临艰难抉择。以毛泽东、周恩来、朱德、刘少奇为首的中国共产党人，以人民为中心，与以蒋介石为首的国民党独裁者展开大决战。毛泽东以大无畏气概，孤身涉险赴重庆谈判，指挥解放军抢占东北、转战陕北、发起三大战役、进行土地革命，发布“五一口号”。中国共产党的政策，赢得广大人民群众和民主党派的欢迎拥护，最终战胜了蒋介石王朝。1949年10月1日，中华人民共和国宣告成立。
该剧改编自漫画《家兄又在作死》，讲述了聪慧软萌的天才少女时夏，为了寻找失踪哥哥意外来到陌生的仙侠世界，与妹控哥哥魔尊时冬和玉华派太上老祖后池之间发生的搞笑温情的相处日常，自此展开了一段两个哥哥共同“守护”妹妹的爆笑故事。
一九三〇年代初，一起女大学生宿舍离奇死亡案案发上海滩，中央巡捕房探长关岑（王星越饰）因此结识热爱侦探小说的女大生陆以真（吴佳怡饰），并由此牵扯出一起十七年前的女童绑架案。两年后，陆以真参加上海第一批女警招考，关岑成为她的直属上司。在案件迭出的巡捕房二人联手，重启调查女童拐卖案，驱散了遮蔽在他们头顶的迷雾与噩梦。
男主陈乔木为了找寻在少年时救过自己的小女孩，一次一次的在时空中穿梭，一次一次救她出困境，殊不知爱情永远都是双向奔赴的，他爱她的同时，她也在努力的守护他。通过不同的视角描绘了救赎与被救赎的爱情、平行时空里的循环、生生世世的纠缠。
财阀家族乖乖女乔念（吉舒亦 饰）坠楼后身体被夺走，她附身于江泽宸（张景昀 饰）身上，他们如果7天之内找不回乔念身体就会魂飞魄散，于是被鬼妻附体的江泽宸开启一场寻找乔念消失的身体的历程。
二十年前，净天派因受到邪派卢戎部落长老的挑拨，与武林为敌，受到武林四大家族和蜀山围攻，掌门江傲天送走已怀身孕的妻子欧阳倩，自己被蜀山镇压在禁洞中。二十年后，傲天之子江一凡偶遇身患怪病的唐若云、蜀山弟子小蛮及龙羽后，他是净天派首领江傲天的儿子的消息不胫而走，被视为江傲天孽子的他，成为各家追杀的对象。一凡胸怀赤子之心，坚守正道，忍受着世人异样的目光，通过重重考验拜入蜀山门下，发奋练习，进步神速。但他却因自己的身世不敢面对与唐若云的感情，烦恼之时发现若云竟身患绝症，生命危在旦夕。一凡历经千辛万苦，虽救出生父江傲天，但无力挽救若云。伤心之余他依然坚持心中正义，不受奸人挑拨，以高超的武功和强大的人格魅力赢得了武林各派的信任。最后父子联手，打败邪派长老，拆穿了他妄图颠覆武林的阴谋，维护了江湖的和平。
