“不准奔跑、不准跳水，天黑以后没有救生员值勤，不准游泳。” 影片根据2014年拍摄的同名短片改编，内心深处希望能够战胜病魔，再度回归美国职棒大联盟打球的雷（怀亚特·拉塞尔 Wyatt Russell 饰）和他的太太伊芙（凯瑞·康顿 Kerry Condon 饰）搬进新家，后院的游泳池不仅让孩子们玩得开心，也能够让他进行物理治疗，然而这栋房子阴暗神秘的过去即将释放一股邪恶力量，把这一家人拉进无法逃脱的恐怖深渊。
当求生变成猎杀，谁会是最终的幸存者？ 两名同事在飞机失事后，成为唯一幸存者并困在荒岛上。他们必须放下过往恩怨、共同求生，但最终演变成一场不安又黑色幽默的意志与智慧对决……
