随着雨季的临近，人已埋、户已销的秦天（屈楚萧 饰）居然“重生”归来，给了老婆萧凡（王子文 饰）一个大大的惊喜，也给了周围人猝不及防的惊吓。面对这个记忆被清零，却年轻八岁拥有八块腹肌的“小奶狗”模样的秦天，萧凡决定先撩为敬。两人在日复一日的甜蜜互动中，曾经紧密相连的心也再度同频。这场奇迹似乎给了他们一次重新书写爱情的机会，倘若可以的话，真希望时间定格，雨不要停……
以南粤珠城消防中队长李德勤的爱情与事业为主线，展现了消防救援人员鲜为人知的故事。李德勤在一次救火任务中不慎负伤，伤愈后调任防火参谋。在全市消防安全检查时，李德勤发现范有为担任总经理的商城存在重大火灾隐患，多次责令其进行整改。不曾想，范有为竟是自己已故父亲的老战友、女友的父亲。感情与法理的冲突让李德勤陷入进退维谷的两难境地……
