该剧延续了前两季的主线，讲述了李天腾与赵小宝因为父母工作变动而不得不在高二最后一年转学到新的中学——白云中学。而在开学第一天，主角光环就让他们在学校引起了不小的风波。李天腾为重建新成立晨星X乐队和白云中学的乐队成员发生冲突，而技术宅赵小宝因为迷路重建校园网，结识了志同道合的学霸好友白晓俊。不同的个性、不同的背景、不同的生活习惯，一群人在学校里围绕同学情、师生情发生了一连串的小故事
1938年，关四斤（张铎 饰）率领的江南游击队被改编加入了新四军，延安派来的军政干部余纯良（郭家铭饰），锄奸科长王时光（王红舟 饰）和刚参军的冷珊（刘梦珂 饰）等人也加入了部队。而国民党也派出团长庞涛...
民国乱世，孤儿来福（高凯饰）因家族被“狐仙灭门”流落江湖，在破庙习得异术成为游方术士。十年后，他借破解“黄仙娶亲”案撕开复仇序幕，却卷入神秘未婚妻白小姐（陈美延饰）的豪门纠葛。哈市诡案连环，迷雾重重，来福同顾警官（张婉琳饰）联手破局。怎料白府认亲揭开惊天反转灰仙夺舍的幕后黑手竟是当年弑师的周府叛徒！来福联手顾警官捣毁白仙改运邪阵，殊死对决中揭开戏法班主勾结日寇、以五行人魈助敌借运的叛国阴谋。大仇终于得报，来福却决定抛下万贯家财，仗剑走天涯。骄纵白小姐与飒爽顾警官也为了帮助来福继续追寻杀父仇人的踪迹而一同踏上新的征途，可谓五仙诡案化作江湖侠影，血仇终了处亦是情债开端……
上世纪70年代末，带着两儿一女的机械厂工人庄先进，迎娶了带着一儿一女的歌舞团演员苏小曼，来自两个家庭的孩子各怀心思，和父母一道演绎了一段三十年的情感大戏。自小当家的大女儿庄好好，是两个重组家庭的“定盘星”，从电车售票员到歌舞厅里的驻唱红歌手，她像高山之巅的野花，和家人们携手并肩心向阳光，顽强生长。庄先进终于实现了为孩子起名“好好学习，天天向上”的梦想，可为之圆梦的庄向上却成为庄好好和苏小曼之间不可说破的“秘密”。庄学习和王元媛本是青梅竹马的同学，却因各自父母的结合，两人只能擦肩而过。庄先进的徒弟刘成追求庄先进的女儿庄好好未果，却娶了苏小曼的女儿。
二十年前狸猫换太子，穆家真少爷沈既白流落民间，生活清贫又危险。假千金穆知瑜成为顶级拍卖师归国，欲从继母许明珠手中夺回拍卖行。继母利用沈既白接近穆知瑜，二人在权谋旋涡里互相拉扯，联手复仇……
故事讲述了 18 岁出科的孟金福，从武丑到武生再到老生，从前途渺茫的菊坛新人到蜚声京城的梨园名角，一个天赋平平、家境贫寒的普通少年，在时代环境与发展的历程中成长蜕变，最终在竞争残酷的梨园中站稳脚跟，并彪炳史册的江湖传奇。
乔智凭借爷爷传承的手艺创办了名为“食堂”的餐厅。他以传统古法料理精心烹饪每一道富有文化历史的菜肴，唤醒了传统美食在大家心中的记忆，还帮着家里渡过了一次次难关。乔智真诚对待自己的员工，为顾客提供优质服务。在大家共同努力下，“食堂”靠着好口碑成为了广为人知的餐厅。
优秀学生郝乐意一夜之间痛失双亲，成了孤儿。男友马跃因为母亲陈安娜的反对，不得不和乐意分手去英国留学，暗恋马跃的徐一格“碰巧”也去了英国。为了绿卡，一格又离开了马跃嫁给一个英国人。马跃和英国人打了一架，没毕业就逃回了国，穷途末路的时候再次遇到郝乐意，毅然和她结婚。马跃因为总是找不到母亲心目中的高级工作而成了“海待”，郝乐意却因工作努力获得升职，成了幼儿园的园长。陈安娜逼着马跃再次去美国读书，不料徐一格竟也在美国，并用计离间马跃和乐意。期间郝乐意的堂妹郝宝宝情场受骗怀孕，用了姐姐的医保卡去堕胎，马跃回国，以为乐意出轨，一怒之下离了婚。当郝宝宝说出真相的时候，马跃追悔莫及，最后还是努力获得了乐意的原谅，陈安娜在点滴生活中也早就接受了善良的郝乐意，一家人重新开始新的生活。
故事从文革后期开始，开始在地道的老北京城。钟跃民（刘烨）、张海洋（连奕名）、郑桐（马元）和袁军（刘亭作）是整天在京城闲晃的顽主儿。他们无所事事却有血性青年的阳刚之气与好学之心，当然他们的圈子里也有钟跃民拍婆子拍来的女友周晓白（孙俪）。待父母平反，他们终于得到机会走出京城，参军或是下乡，到更远的地方去寻找梦想。儿时的伙伴四处分散，选择了不同的道路，初恋的情人也不得不离别。在他们最美好的十年青春岁月里，儿时的好友们各自历经坎坷，品味辛酸也收获着欣喜的成功。成长变化的是他们每个人，不变的是他们的友情和坚定上路的决心。如果人生是炼钢，他们是特种钢，是带有浪漫情怀的“老三届”。
