直面爱与生存的双重挑战，在逃离都市的血爱冒险中遇见势均力敌的他。
《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。
单身好友寻爱之旅。
节目以年轻人最为向往的“房车游历生活”为切口，邀请范丞丞、朱正廷、王子异、小鬼、尤长靖、艾福杰尼、费启鸣展开新西兰房车生活，还有未知飞行嘉宾陆续惊喜降临。开启吃、住、行上的层层体验和任务挑战，带来一场正青春与致青春的“花样”邂逅！
