专为打工人而来～集结职场“狠人”反向输出，以“摸鱼嘴替”“硬核职场生存法则”拆解职场破事，吐槽、修炼、解锁职场真相，主打“敢说”！这档为打工人定制的“放肆唠嗑”节目，等你一起来发声～
《一师亦友》是时代人物成长访谈节目，由主持人聂一菁对话教科文领军者与成功人士，以嘉宾的成长故事为核心主线，输出闪光的人生智慧，传递温暖的人生态度。
《手信集·青岛篇》本节目以“限时旅行+情感实验”为模式，每季选址一座城市，由两位素不相识的嘉宾在五天四夜中展开一段不问来处、不留未来的限时约会。在本季青岛篇中，爱神将降临，并带来不同的手信为两位嘉宾送上一场特别的旅程，五天四夜的行程结束后，唯有手信得以证明这场约会真实发生过。海雾与老城之间，一段注定会结束的约会即将开始。
30位有厨艺基础的高颜值男生，通过“初试牛刀、技艺觉醒战、宴席竞拍、限定快闪战、主理人争夺战”5个阶段的递进式试炼，争夺1位主理人和7位合伙人的餐厅入驻资格。
奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启
