讓女明星們在旅途中體驗人生，激活她們的內心，創造屬於她們的心靈之旅！給這些年約40的女明星在已經事業有成的平淡生活中，一段有驚喜感的旅遊，要先好好愛自己，好好體會人生，才能有愛人與被愛的勇氣。這段旅途中有什麼樣的驚喜等著她們？與帥哥不期而遇的情況下，是否會有浪漫火花？驚奇"旅"明星即將出發！
体能实境竞赛节目，结合全民健身风潮与专业竞技精神，挑战内容涵盖功能性训练、有氧、爆发力与协调性等多元体能项目
该节目为台湾本土制作的大型身体竞技类综艺，旨在通过高强度、策略性与团队协作兼具的关卡设计，展现明星在极限体能下的表现与突破。
全台首创料理组队竞赛实境节目《星厨之战》，由三立电视、动能意像、大浩娱乐、华视、纬来电视及LINE共同出品，并荣获文化部影视及流行音乐产业局113年度电视与新媒体内容制作补助。节目结合「台湾在地元素」与「国际精致料理」双重特色，透过全台海选严选出十位顶尖料理职人，搭配十位风格各异的明星厨助组成战队，携手打造超水准美味料理，真实呈现主厨与明星间的协作过程，向世界展现台湾美食文化。而最终获胜的主厨与明星助手组合，将各自获得新台币100万元的丰厚奖金！
胡慧冲再為觀眾帶來遊泰資訊，首站走訪曼谷當地人週五放工的用膳好去處。餐廳面向湄南河與三世皇橋美景，可品嚐地道泰菜。按摩店設有豐富打卡位，科幻感十足的房間宛如的士高，更有技師跳舞助興。冲哥引領「波波」黃婧靈前往大城府，先「開箱」本土品牌酒店，波波還會於無邊際泳池暢泳。為迎合貪吃的波波，冲哥安排「燒蝦一條街」行程，媲美前臂般大的河蝦，令人垂涎。遊覽動物園，重頭戲是坐車頂餵長頸鹿，波波控訴被牠們咬裙子？
四人以「鷹小組」形式推出歌曲及演唱會後，首次拍攝小組綜藝。四人皆為土生土長的香港人，當然要回歸本土，穿梭香港不同地方角落，探索各式各樣的「香港製造」及「香港第一」，透過體驗、嘗試、創造，四子展現不一樣的面貌。
