旅遊是環境殺手之一，「報復性旅遊」真正報復的，就是我們的地球！是次節目秉持一份負責任的旅行態度，強調旅行者的每個決定都要盡力減低對環境負擔，務求以對地球不留痕跡的方式出遊。將「永續旅遊」以充滿驚喜、新奇及刺激的方式實踐！透過旅行，打開與大自然對話；召喚出保衛地球之靈魂；引導眾生回歸旅遊正途，一切──由《無痕旅遊模式》開始。
胡慧冲再為觀眾帶來遊泰資訊，首站走訪曼谷當地人週五放工的用膳好去處。餐廳面向湄南河與三世皇橋美景，可品嚐地道泰菜。按摩店設有豐富打卡位，科幻感十足的房間宛如的士高，更有技師跳舞助興。冲哥引領「波波」黃婧靈前往大城府，先「開箱」本土品牌酒店，波波還會於無邊際泳池暢泳。為迎合貪吃的波波，冲哥安排「燒蝦一條街」行程，媲美前臂般大的河蝦，令人垂涎。遊覽動物園，重頭戲是坐車頂餵長頸鹿，波波控訴被牠們咬裙子？
在時代浪潮的沖刷下，描繪着城市縮影的本地小店越來越少，它們卻是建構城市的重要部份，也是無可取替的香港精神。有見及此，「貼地」主持人阮兆祥引領觀眾一店一探秘，到訪衣、食、住、行四大民生領域的老字號、新派...
苏打绿乐团最新团综，2026年2月27日首播
節目鎖定不同重症，以深入淺出的方式道出頑疾成因、病理機制、最新治療方案和預防方法。譚俊彥、陳曉華、林秀怡、梁凱晴化身「重症調查科」調查員，四出搜羅線索、證物、證人，務求解開各種致命危疾的重重疑團。來自香港各大公立與私家醫院，及本地大學醫學院的資深醫生與學者，結合真實病例、醫療影像，令複雜的醫學知識變得貼地，讓大眾更全面認知重症的診治過程，減少誤解與恐懼，也鼓勵港人及早檢查、及時治療，守護健康未來
